朱莉mama 发表于 2024-11-15 08:54:25

缓解肺热咳嗽的甜品

秋冬季节肺热咳嗽，自己炖个甜品喝。
要用黄冰糖哦







朱莉mama 发表于 2024-11-15 08:56:07

1.金桔雪梨汤
【食材】金桔、雪梨、冰糖
【做法】1.金桔和雪梨，用清水搓洗干净；
      2.金桔切十字，雪梨切块；
      3.放入炖锅中，加入适量黄冰糖，水开大火煮15分钟。

朱莉mama 发表于 2024-11-15 08:56:30

2.甘蔗雪梨水
【食材】青皮甘蔗、雪梨
【做法】1.甘蔗去皮切成小段，雪梨切块；
      2.加入适量清水，水开大火煮15分钟即可。

朱莉mama 发表于 2024-11-15 08:56:55

3.冰糖雪梨
【食材】雪梨、枸杞、红枣、冰糖、银耳
【做法】1.雪梨洗干净，去皮，去核子；
      2.雪梨、银耳一起放锅中大火煮开，转小火炖20分钟；
      3.加入红枣，枸杞、黄冰糖小火煮10分钟出锅即可。
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