缓解肺热咳嗽的甜品

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秋冬季节肺热咳嗽,自己炖个甜品喝。
要用黄冰糖哦







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1.金桔雪梨汤
【食材】金桔、雪梨、冰糖
【做法】1.金桔和雪梨,用清水搓洗干净;
        2.金桔切十字,雪梨切块;
        3.放入炖锅中,加入适量黄冰糖,水开大火煮15分钟。
2.甘蔗雪梨水
【食材】青皮甘蔗、雪梨
【做法】1.甘蔗去皮切成小段,雪梨切块;
        2.加入适量清水,水开大火煮15分钟即可。
3.冰糖雪梨
【食材】雪梨、枸杞、红枣、冰糖、银耳
【做法】1.雪梨洗干净,去皮,去核子;
        2.雪梨、银耳一起放锅中大火煮开,转小火炖20分钟;
        3.加入红枣,枸杞、黄冰糖小火煮10分钟出锅即可。
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